Mijn reis naar ‘nuchter in balans’

Dankbaar ben ik, dat ik ein-de-lijk mijn droom met de naam ‘Yoga bij Melis’ waarmaak! En nog eens extra dankbaar dat jij de tijd neemt om dit te lezen. Welkom, leuk dat je hier bent. Ik ben Melissa en ben, naast yoga-instructrice, ook eigenaresse van een finance bedrijf. Ja, twee totaal verschillende werelden, maar juist die balancering tussen uitersten is precíes wie ik ben. Aan de ene kant dol op harde cijfers, intensief sporten en avontuur, aan de andere kant mezelf vinden in mindfulness, naar binnen keren en met een boek – én mijn dikke, pluizige kat Murphy – hangen op de bank. Wel kostte het me een lange reis om die zachte kant te omarmen. Mijn werkwijze is persoonlijk, puur en zonder poespas; met die reden neem ik je mee in mijn verhaal en spoel ik terug naar de jaren 90. Ga je met me mee?

Rebelse puber

Tegendraads, rebels en nul zin in verantwoordelijkheden. Als zestienjarige puber vind ik vrienden veel interessanter dan school. “Weet je wat, ik heb hier helemaal geen zin in!”, denk ik, waarna ik abrupt stop met school. Ik laat me leiden door extremen en zoek regelmatig het randje op. Een spanning die ik no way op school zou gaan vinden.

Leegte

De wilde jaren die volgen maken alsnog ruimte voor een studie en een vaste baan. Totdat ik rond mijn zevenentwintigste overvallen wordt door een leeg gevoel. Is dit wat ik wil? En waarom ben ik zó bezig met alles om me heen, maar niet met wat ik écht voel? Een diepe vraag die mij laat nadenken over de afgelopen jaren, maar ook over de komende jaren. De jaren waar ik nog wél invloed op heb.

Van vaste baan naar buitenlands bestaan

Na een mentale worsteling (‘zal ik wel, zal ik niet…’) besluit ik mijn baan op te zeggen. Ik prop wat kleding in een backpack en vertrek naar het buitenland. Extreem? Misschien, maar voor mij de enige juiste keuze. Wat ik in ieder geval wél weet is dat ik niet elke dag van negen tot vijf achter een beeldscherm wil zitten. Wat ik wel wil? Geen idee, maar dit is hét moment om dat uit te zoeken.

Kickboksblessure

Regelmatig stort ik me op een intensief potje kickboksen, want: hoe extremer, hoe beter. Deze uitlaatklep brengt me precies daar waar ik het liefste ben: op mijn persoonlijke grens – en stiekem een beetje erover. Helaas raak ik geblesseerd aan mijn rug en kan ik lichamelijk bijna niks meer. Het moment dat ik noodgedwongen wordt overgedragen aan yoga. Volledig tegen mijn natuur in, want ‘yoga, dat is toch veel te soft voor mij?’.

Niet zweven, wel léven

Verrassend genoeg begin ik yoga te waarderen. Niet alleen leer ik mijn lichaam aanvoelen, ook ervaar ik voor het eerst écht rust in mijn leven. Nee, yoga hoeft niet zweverig te zijn. Sterker nog: de fysieke en mentale voordelen zijn zo onwijs groot. Een totaal nieuwe ervaring, die smaakt naar meer.

Op naar India: 200 uur intensief les

Die nieuwe energie zorgt ervoor dat ik een ticket naar India boek voor een intensieve yoga-opleiding. Een maand (200 uur) sta ik elke dag om 05:00 uur op en heb ik les tot 21:30 uur. Alles is in groepsverband, wat voor mij de allergrootste uitdaging is. Het is een understatement dat ik onwijs met mezelf wordt geconfronteerd.

I. DID. IT.

Tijdens de lessen verwonder ik me over de verschillende soorten mensen en voel ik me wederom de ‘nuchtere Harry’ van de groep. Maar… precies dit leert mij dat het niet nodig is om jezelf met anderen te vergelijken; dat dit vergelijken juist een blokkade is. Uiteindelijk lukt het me om dicht bij mezelf te blijven en niet naar buiten, maar naar binnen te kijken. Precies het vraagstuk waar mijn zevenentwintigjarige ‘ik’ zo pijnlijk door werd overvallen. I. DID. IT!

In balans met Yoga bij Melis! Ga jij de uitdaging met mij aan?

Ik ervaar wat het met me doet om die blik naar binnen te werpen en gun ieder ander dit fijne gevoel. Ik daag jou uit om meer ruimte voor jezelf vrij te maken. Hiervoor nodig ik je uit bij mij in de studio, waar we samen op een energieke manier werken aan kracht, balans en innerlijke rust. En nee: daar hoef je niet voor te zweven, want ik beloof je: dat doen we samen en op nuchtere wijze! Ga jij de uitdaging met me aan? ik hoop je snel te zien!